Pizza Burrata Kalorien & Nährwerte
Pizza Burrata enthält 1096 Kalorien pro Portion (55% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 140g Kohlenhydraten und 43g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Burrata enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 5 | 130 | 21 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Burrata | 125 g | 315 | 25 | 2.5 | 20 |
| Olivenöl | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Basilikum | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Burrata · Olivenöl · Basilikum
Wie schneidet Pizza Burrata im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +772 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -571 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -668 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -497 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Burrata gesund?
In Maßen. Pizza Burrata ist kalorienreich mit 235 kcal/100 g. Mit 43g Protein und 140g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Burrata gut zum Abnehmen?
Mit 1096 Kalorien pro Portion ist Pizza Burrata kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Burrata?
Eine Portion enthält 43g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Burrata?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 51%, Protein 16%
- Energiedichte: 235 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Burrata, Olivenöl
Wie lange dauert es, Pizza Burrata abzutrainieren?
- Joggen: ~125 Min
- Radfahren: ~145 Min
- Gehen: ~268 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Burrata?
- kcal: 55% des Tagesbedarfs
- Fett: 57% des Tagesbedarfs
- KH: 70% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
