Pizza Capricciosa Kalorien & Nährwerte
Pizza Capricciosa enthält 1086 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 37g Fett, 126g Kohlenhydraten und 64g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Capricciosa enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Tomatensauce | 100 g | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Mozzarella | 120 g | 300 | 20 | 2 | 28 |
| Kochschinken | 50 g | 70 | 2 | 1 | 12 |
| Champignons | 40 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Artischockenherzen | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Basilikum | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Kochschinken · Champignons · Artischockenherzen · Basilikum
Wie schneidet Pizza Capricciosa im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +782 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -561 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -23 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +554 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Capricciosa gesund?
In Maßen. Pizza Capricciosa ist kalorienreich mit 183 kcal/100 g. Mit 64g Protein und 126g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Capricciosa gut zum Abnehmen?
Mit 1086 Kalorien pro Portion ist Pizza Capricciosa kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Capricciosa?
Eine Portion enthält 64g Protein, das sind etwa 64% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Capricciosa?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 46%, Protein 23%
- Energiedichte: 183 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Kochschinken
Wie lange dauert es, Pizza Capricciosa abzutrainieren?
- Joggen: ~124 Min
- Radfahren: ~143 Min
- Gehen: ~266 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Capricciosa?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 53% des Tagesbedarfs
- KH: 63% des Tagesbedarfs
- Protein: 64% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
