Pizza Hawaii Stücke Kalorien & Nährwerte
Pizza Hawaii Stücke enthält 885 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 27g Fett, 115g Kohlenhydraten und 45g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Hawaii Stücke enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 200 g | 540 | 8 | 100 | 17 |
| Tomatensauce | 60 ml | 36 | 0 | 7 | 2 |
| Mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Ananas | 50 g | 25 | 0 | 6 | 0.2 |
| Kochschinken | 40 g | 44 | 1.2 | 0.4 | 8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Ananas · Kochschinken
Wie schneidet Pizza Hawaii Stücke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +983 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -360 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -457 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -286 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Hawaii Stücke gesund?
In Maßen. Pizza Hawaii Stücke ist kalorienreich mit 206 kcal/100 g. Mit 45g Protein und 115g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Hawaii Stücke gut zum Abnehmen?
Mit 885 Kalorien pro Portion ist Pizza Hawaii Stücke kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Hawaii Stücke?
Eine Portion enthält 45g Protein, das sind etwa 45% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Hawaii Stücke?
- Makro-Verteilung: Fett 28%, KH 52%, Protein 20%
- Energiedichte: 206 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Kochschinken
Wie lange dauert es, Pizza Hawaii Stücke abzutrainieren?
- Joggen: ~101 Min
- Radfahren: ~117 Min
- Gehen: ~217 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Hawaii Stücke?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 39% des Tagesbedarfs
- KH: 58% des Tagesbedarfs
- Protein: 45% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
