Pizza Hawaii mit Hähnchen Kalorien & Nährwerte
Pizza Hawaii mit Hähnchen enthält 1207 Kalorien pro Portion (60% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 138g Kohlenhydraten und 68g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Hawaii mit Hähnchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 10 | 120 | 20 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 20 | 2 | 23 |
| Hähnchenbruststreifen | 80 g | 132 | 4 | 0 | 24 |
| Ananas | 60 g | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
| Tomatensauce | 50 ml | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
| Currysauce | 30 ml | 90 | 8 | 4 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · Hähnchenbruststreifen · Ananas · Tomatensauce · Currysauce
Wie schneidet Pizza Hawaii mit Hähnchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +661 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -682 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -779 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -608 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Hawaii mit Hähnchen gesund?
In Maßen. Pizza Hawaii mit Hähnchen ist kalorienreich mit 212 kcal/100 g. Mit 68g Protein und 138g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Hawaii mit Hähnchen gut zum Abnehmen?
Mit 1207 Kalorien pro Portion ist Pizza Hawaii mit Hähnchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Hawaii mit Hähnchen?
Eine Portion enthält 68g Protein, das sind etwa 69% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Hawaii mit Hähnchen?
- Makro-Verteilung: Fett 32%, KH 46%, Protein 22%
- Energiedichte: 212 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Hähnchenbruststreifen
Wie lange dauert es, Pizza Hawaii mit Hähnchen abzutrainieren?
- Joggen: ~138 Min
- Radfahren: ~159 Min
- Gehen: ~296 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Hawaii mit Hähnchen?
- kcal: 60% des Tagesbedarfs
- Fett: 61% des Tagesbedarfs
- KH: 69% des Tagesbedarfs
- Protein: 69% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
