Pizza Kuntabunt (26cm) Kalorien & Nährwerte
Pizza Kuntabunt (26cm) enthält 1013 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 29g Fett, 115g Kohlenhydraten und 73g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Kuntabunt (26cm) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 220 g | 580 | 8 | 105 | 22 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0.5 | 7 | 2 |
| Mozzarella | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Thunfisch | 60 g | 78 | 0.6 | 0 | 18 |
| Hinterschinken | 40 g | 44 | 1.2 | 0.4 | 8 |
| Blattspinat | 50 g | 12 | 0.2 | 0.3 | 1.4 |
| Champignons | 40 g | 9 | 0.1 | 0.2 | 1.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Thunfisch · Hinterschinken · Blattspinat · Champignons
Wie schneidet Pizza Kuntabunt (26cm) im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +855 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -488 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -585 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -414 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Kuntabunt (26cm) gesund?
In Maßen. Pizza Kuntabunt (26cm) ist kalorienreich mit 172 kcal/100 g. Mit 73g Protein und 115g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Kuntabunt (26cm) gut zum Abnehmen?
Mit 1013 Kalorien pro Portion ist Pizza Kuntabunt (26cm) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Kuntabunt (26cm)?
Eine Portion enthält 73g Protein, das sind etwa 73% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Kuntabunt (26cm)?
- Makro-Verteilung: Fett 25%, KH 45%, Protein 30%
- Energiedichte: 172 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Thunfisch
Wie lange dauert es, Pizza Kuntabunt (26cm) abzutrainieren?
- Joggen: ~116 Min
- Radfahren: ~134 Min
- Gehen: ~248 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Kuntabunt (26cm)?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 41% des Tagesbedarfs
- KH: 57% des Tagesbedarfs
- Protein: 73% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
