Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks Kalorien & Nährwerte
Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks enthält 964 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 41g Fett, 107g Kohlenhydraten und 43g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 150 g | 414 | 6 | 78 | 12 |
| Mozzarella Käse | 60 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13.2 |
| Tomatensauce | 50 ml | 41 | 1 | 6 | 2 |
| Kirschtomaten | 40 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Basilikum | 5 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
| Mozzarella-Sticks (paniert) | 100 g | 320 | 20 | 20 | 15 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella Käse · Tomatensauce · Kirschtomaten · Basilikum · Mozzarella-Sticks (paniert)
Wie schneidet Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +904 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -439 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | +99 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +676 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks gesund?
In Maßen. Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks ist kalorienreich mit 238 kcal/100 g. Mit 43g Protein und 107g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks gut zum Abnehmen?
Mit 964 Kalorien pro Portion ist Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks?
Eine Portion enthält 43g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 44%, Protein 18%
- Energiedichte: 238 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella-Sticks (paniert), Mozzarella Käse
Wie lange dauert es, Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks abzutrainieren?
- Joggen: ~110 Min
- Radfahren: ~127 Min
- Gehen: ~236 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita mit Kirschtomaten und Mozzarella-Sticks?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 58% des Tagesbedarfs
- KH: 54% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
