Pizza Margherita mit Tomatenstücken Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pizza Margherita mit Tomatenstücken enthält 1026 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 142g Kohlenhydraten und 47g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Margherita mit Tomatenstücken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 675 | 7.5 | 130 | 22 |
| Geriebener Käse (Mozzarella-Mix) | 100 g | 300 | 22 | 2.5 | 23 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0.5 | 7 | 1.5 |
| Frische Tomatenstücke | 60 g | 11 | 0.1 | 2 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Geriebener Käse (Mozzarella-Mix) · Tomatensauce · Frische Tomatenstücke
Wie schneidet Pizza Margherita mit Tomatenstücken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +842 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -501 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Hackfleisch und Gemüse | 250g | 573 | 30g | -453 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten | 330g | 678 | 30g | -348 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Margherita mit Tomatenstücken gesund?
In Maßen. Pizza Margherita mit Tomatenstücken ist kalorienreich mit 209 kcal/100 g. Mit 47g Protein und 142g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Margherita mit Tomatenstücken gut zum Abnehmen?
Mit 1026 Kalorien pro Portion ist Pizza Margherita mit Tomatenstücken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Margherita mit Tomatenstücken?
Eine Portion enthält 47g Protein, das sind etwa 47% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Margherita mit Tomatenstücken?
- Makro-Verteilung: Fett 26%, KH 55%, Protein 19%
- Energiedichte: 209 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Geriebener Käse (Mozzarella-Mix), Tomatensauce
Wie lange dauert es, Pizza Margherita mit Tomatenstücken abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~251 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Margherita mit Tomatenstücken?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 71% des Tagesbedarfs
- Protein: 47% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
