Pizza Napoli Kalorien & Nährwerte
Pizza Napoli enthält 1195 Kalorien pro Portion (60% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 52g Fett, 130g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Napoli enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 10 | 120 | 20 |
| Mozzarella | 120 g | 300 | 22 | 3 | 22.5 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 1 | 6 | 1.75 |
| Schwarze Oliven | 40 g | 60 | 6 | 1 | 0.5 |
| Sardellen | 25 g | 50 | 2.5 | 0 | 6.8 |
| Kapern | 10 g | 5 | 0.1 | 0.5 | 0.5 |
| Olivenöl | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · Tomatensauce · Schwarze Oliven · Sardellen · Kapern · Olivenöl
Wie schneidet Pizza Napoli im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +673 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -670 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -767 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Paprika | 175g | 411 | 19g | -784 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Napoli gesund?
In Maßen. Pizza Napoli ist kalorienreich mit 223 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 130g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Napoli gut zum Abnehmen?
Mit 1195 Kalorien pro Portion ist Pizza Napoli kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Napoli?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Napoli?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 44%, Protein 17%
- Energiedichte: 223 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Olivenöl
Wie lange dauert es, Pizza Napoli abzutrainieren?
- Joggen: ~137 Min
- Radfahren: ~158 Min
- Gehen: ~293 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Napoli?
- kcal: 60% des Tagesbedarfs
- Fett: 74% des Tagesbedarfs
- KH: 65% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
