Pizza Regina (Schinken und Champignons) Kalorien & Nährwerte
Pizza Regina (Schinken und Champignons) enthält 1023 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 131g Kohlenhydraten und 56g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Regina (Schinken und Champignons) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 10 | 120 | 20 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Mozzarella | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Hinterschinken | 60 g | 72 | 2 | 1 | 12.5 |
| Champignons | 50 g | 11 | 0.2 | 0.3 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Hinterschinken · Champignons
Wie schneidet Pizza Regina (Schinken und Champignons) im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +845 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -498 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -595 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -424 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Regina (Schinken und Champignons) gesund?
In Maßen. Pizza Regina (Schinken und Champignons) ist kalorienreich mit 189 kcal/100 g. Mit 56g Protein und 131g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Regina (Schinken und Champignons) gut zum Abnehmen?
Mit 1023 Kalorien pro Portion ist Pizza Regina (Schinken und Champignons) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Regina (Schinken und Champignons)?
Eine Portion enthält 56g Protein, das sind etwa 57% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Regina (Schinken und Champignons)?
- Makro-Verteilung: Fett 27%, KH 51%, Protein 22%
- Energiedichte: 189 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Hinterschinken
Wie lange dauert es, Pizza Regina (Schinken und Champignons) abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~251 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Regina (Schinken und Champignons)?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 66% des Tagesbedarfs
- Protein: 57% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
