Pizza Regina mit Schinken und Champignons Kalorien & Nährwerte
Pizza Regina mit Schinken und Champignons enthält 1140 Kalorien pro Portion (57% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 141g Kohlenhydraten und 64g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Regina mit Schinken und Champignons enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 675 | 7.5 | 130 | 22 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0.5 | 7 | 2 |
| Mozzarella | 120 g | 360 | 26 | 3 | 28 |
| Kochschinken | 50 g | 55 | 1.5 | 0.5 | 10 |
| Champignons | 40 g | 10 | 0.1 | 0.2 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Kochschinken · Champignons
Wie schneidet Pizza Regina mit Schinken und Champignons im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +728 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -615 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -712 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -541 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Regina mit Schinken und Champignons gesund?
In Maßen. Pizza Regina mit Schinken und Champignons ist kalorienreich mit 211 kcal/100 g. Mit 64g Protein und 141g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Regina mit Schinken und Champignons gut zum Abnehmen?
Mit 1140 Kalorien pro Portion ist Pizza Regina mit Schinken und Champignons kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Regina mit Schinken und Champignons?
Eine Portion enthält 64g Protein, das sind etwa 64% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Regina mit Schinken und Champignons?
- Makro-Verteilung: Fett 28%, KH 49%, Protein 23%
- Energiedichte: 211 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Kochschinken
Wie lange dauert es, Pizza Regina mit Schinken und Champignons abzutrainieren?
- Joggen: ~130 Min
- Radfahren: ~150 Min
- Gehen: ~279 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Regina mit Schinken und Champignons?
- kcal: 57% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 70% des Tagesbedarfs
- Protein: 64% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
