Pizza Regina mit Schinken und Pilzen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pizza Regina mit Schinken und Pilzen enthält 1017 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 130g Kohlenhydraten und 56g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Regina mit Schinken und Pilzen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 220 g | 616 | 6 | 120 | 20.5 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0.5 | 7 | 1.8 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 22 | 2 | 18.5 |
| Kochschinken | 60 g | 72 | 1.8 | 0.6 | 13.2 |
| Champignons | 40 g | 9 | 0.1 | 0.2 | 1.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Kochschinken · Champignons
Wie schneidet Pizza Regina mit Schinken und Pilzen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +851 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -492 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Hackfleisch und Gemüse | 250g | 573 | 30g | -444 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten | 330g | 678 | 30g | -339 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Regina mit Schinken und Pilzen gesund?
In Maßen. Pizza Regina mit Schinken und Pilzen ist kalorienreich mit 203 kcal/100 g. Mit 56g Protein und 130g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Regina mit Schinken und Pilzen gut zum Abnehmen?
Mit 1017 Kalorien pro Portion ist Pizza Regina mit Schinken und Pilzen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Regina mit Schinken und Pilzen?
Eine Portion enthält 56g Protein, das sind etwa 56% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Regina mit Schinken und Pilzen?
- Makro-Verteilung: Fett 27%, KH 51%, Protein 22%
- Energiedichte: 203 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Kochschinken
Wie lange dauert es, Pizza Regina mit Schinken und Pilzen abzutrainieren?
- Joggen: ~116 Min
- Radfahren: ~134 Min
- Gehen: ~249 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Regina mit Schinken und Pilzen?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 65% des Tagesbedarfs
- Protein: 56% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
