Pizza Salami mit Gorgonzola Kalorien & Nährwerte
Pizza Salami mit Gorgonzola enthält 1262 Kalorien pro Portion (63% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 46g Fett, 151g Kohlenhydraten und 61g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Salami mit Gorgonzola enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 685 | 5 | 140 | 20 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 20 | 2 | 23 |
| Salami | 40 g | 152 | 12 | 1 | 10 |
| Gorgonzola | 30 g | 105 | 9 | 0 | 6 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Salami · Gorgonzola
Wie schneidet Pizza Salami mit Gorgonzola im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +606 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -737 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -834 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -663 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Salami mit Gorgonzola gesund?
In Maßen. Pizza Salami mit Gorgonzola ist kalorienreich mit 252 kcal/100 g. Mit 61g Protein und 151g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Salami mit Gorgonzola gut zum Abnehmen?
Mit 1262 Kalorien pro Portion ist Pizza Salami mit Gorgonzola kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Salami mit Gorgonzola?
Eine Portion enthält 61g Protein, das sind etwa 61% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Salami mit Gorgonzola?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 48%, Protein 19%
- Energiedichte: 252 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Salami
Wie lange dauert es, Pizza Salami mit Gorgonzola abzutrainieren?
- Joggen: ~144 Min
- Radfahren: ~166 Min
- Gehen: ~309 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Salami mit Gorgonzola?
- kcal: 63% des Tagesbedarfs
- Fett: 66% des Tagesbedarfs
- KH: 76% des Tagesbedarfs
- Protein: 61% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
