Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken Kalorien & Nährwerte
Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken enthält 1805 Kalorien pro Portion (90% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 76g Fett, 180g Kohlenhydraten und 94g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 350 g | 910 | 15 | 160 | 30 |
| Tomatensauce | 100 g | 40 | 0.5 | 8 | 2 |
| Mozzarella | 150 g | 450 | 30 | 3 | 40 |
| Salami | 70 g | 350 | 30 | 1 | 17 |
| Pilze (Champignons) | 80 g | 25 | 0.5 | 3 | 2.5 |
| Artischockenherzen | 60 g | 30 | 0.5 | 5 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Salami · Pilze (Champignons) · Artischockenherzen
Wie schneidet Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +63 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -1280 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -1377 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Paprika | 175g | 411 | 19g | -1394 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken gesund?
In Maßen. Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken ist kalorienreich mit 223 kcal/100 g. Mit 94g Protein und 180g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken gut zum Abnehmen?
Mit 1805 Kalorien pro Portion ist Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken?
Eine Portion enthält 94g Protein, das sind etwa 94% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 40%, Protein 22%
- Energiedichte: 223 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Salami
Wie lange dauert es, Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken abzutrainieren?
- Joggen: ~206 Min
- Radfahren: ~238 Min
- Gehen: ~442 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Salami mit Pilzen und Artischocken?
- kcal: 90% des Tagesbedarfs
- Fett: 109% des Tagesbedarfs
- KH: 90% des Tagesbedarfs
- Protein: 94% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
