Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker Kalorien & Nährwerte
Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker enthält 943 Kalorien pro Portion (47% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 75g Kohlenhydraten und 48g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 150 g | 405 | 10 | 65 | 12 |
| Tomatensauce | 60 g | 30 | 0.5 | 5 | 1.5 |
| Käse (Mozzarella/Edamer) | 80 g | 280 | 22 | 2 | 20 |
| Salami | 40 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Kochschinken | 30 g | 40 | 1.5 | 0.5 | 6 |
| Champignons | 30 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Käse (Mozzarella/Edamer) · Salami · Kochschinken · Champignons
Wie schneidet Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +925 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -418 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | +120 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +697 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker gesund?
In Maßen. Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker ist kalorienreich mit 242 kcal/100 g. Mit 48g Protein und 75g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker gut zum Abnehmen?
Mit 943 Kalorien pro Portion ist Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker?
Eine Portion enthält 48g Protein, das sind etwa 48% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 32%, Protein 20%
- Energiedichte: 242 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse (Mozzarella/Edamer), Salami
Wie lange dauert es, Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker abzutrainieren?
- Joggen: ~108 Min
- Radfahren: ~124 Min
- Gehen: ~231 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza Salami und Schinken mit Pilzen von Dr. Oetker?
- kcal: 47% des Tagesbedarfs
- Fett: 72% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 48% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
