Pizza-Schnitten Kalorien & Nährwerte
Pizza-Schnitten enthält 711 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 64g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza-Schnitten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 120 g | 324 | 6 | 54 | 12 |
| Tomatensauce | 60 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
| Mozzarella | 60 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13.5 |
| Salami | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 6.5 |
| Prosciutto | 20 g | 50 | 2.5 | 0 | 7 |
| Zwiebeln | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Paprika (gelb) | 10 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Mozzarella · Salami · Prosciutto · Zwiebeln · Paprika (gelb)
Wie schneidet Pizza-Schnitten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +1157 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -186 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | +352 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +929 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza-Schnitten gesund?
In Maßen. Pizza-Schnitten ist kalorienreich mit 229 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 64g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza-Schnitten gut zum Abnehmen?
Mit 711 Kalorien pro Portion ist Pizza-Schnitten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza-Schnitten?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza-Schnitten?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 36%, Protein 23%
- Energiedichte: 229 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Salami
Wie lange dauert es, Pizza-Schnitten abzutrainieren?
- Joggen: ~81 Min
- Radfahren: ~94 Min
- Gehen: ~174 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza-Schnitten?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 46% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
