Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons enthält 581 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 14g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rinderhackfleisch | 125 g | 265 | 17.5 | 0 | 26.9 |
| Champignons | 100 g | 22 | 0.3 | 0.6 | 3.3 |
| Tomatensauce mit Sahne | 200 ml | 180 | 14 | 10 | 3.5 |
| Geriebener Käse | 25 g | 88 | 7 | 0.5 | 5.8 |
| Frischer Basilikum | 5 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
| Zwiebeln und Gewürze | 30 g | 25 | 1.2 | 3 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rinderhackfleisch · Champignons · Tomatensauce mit Sahne · Geriebener Käse · Frischer Basilikum · Zwiebeln und Gewürze
Wie schneidet Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +1287 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -56 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Hackfleisch und Gemüse | 250g | 573 | 30g | -8 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten | 330g | 678 | 30g | +97 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons gesund?
In Maßen. Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons ist kalorienreich mit 120 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 14g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 581 Kalorien und 40g Protein hält Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons?
- Makro-Verteilung: Fett 62%, KH 10%, Protein 28%
- Energiedichte: 120 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch, Tomatensauce mit Sahne, Geriebener Käse
Wie lange dauert es, Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons abzutrainieren?
- Joggen: ~66 Min
- Radfahren: ~77 Min
- Gehen: ~142 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 57% des Tagesbedarfs
- KH: 7% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
