Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata Kalorien & Nährwerte
Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata enthält 1581 Kalorien pro Portion (79% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 76g Fett, 154g Kohlenhydraten und 64g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 300 g | 780 | 9 | 144 | 27 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 20 | 2 | 20 |
| 'Nduja (würzige Salami-Paste) | 50 g | 270 | 25 | 2 | 10 |
| Rote Zwiebeln | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Burrata | 50 g | 150 | 13 | 1 | 7 |
| Basilikum | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Chilischote (rot) | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Olivenöl | 10 ml | 80 | 9 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · 'Nduja (würzige Salami-Paste) · Rote Zwiebeln · Burrata · Basilikum · Chilischote (rot) · Olivenöl
Wie schneidet Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +337 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +363 kcal, mehr Protein |
| Döner Pizza mit Sauce | 820g | 2189 | 107g | +608 kcal, mehr Protein |
| Döner und Pizza | 620g | 1382 | 76g | -199 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata gesund?
In Maßen. Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata ist kalorienreich mit 280 kcal/100 g. Mit 64g Protein und 154g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata gut zum Abnehmen?
Mit 1581 Kalorien pro Portion ist Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata?
Eine Portion enthält 64g Protein, das sind etwa 64% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 39%, Protein 18%
- Energiedichte: 280 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, 'Nduja (würzige Salami-Paste)
Wie lange dauert es, Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata abzutrainieren?
- Joggen: ~181 Min
- Radfahren: ~208 Min
- Gehen: ~387 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit 'Nduja, roten Zwiebeln und Burrata?
- kcal: 79% des Tagesbedarfs
- Fett: 109% des Tagesbedarfs
- KH: 77% des Tagesbedarfs
- Protein: 64% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
