Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken Kalorien & Nährwerte
Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken enthält 1150 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 49g Fett, 123g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 250 g | 650 | 15 | 100 | 25 |
| Käse (geschmolzen) | 100 g | 350 | 28 | 2 | 22 |
| BBQ-Sauce | 50 ml | 70 | 1 | 15 | 1 |
| Essiggurken (Scheiben) | 80 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Tomaten (Stücke) | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Orangene Sauce (vermutlich Käsesauce oder scharfe Sauce) | 20 ml | 60 | 5 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Käse (geschmolzen) · BBQ-Sauce · Essiggurken (Scheiben) · Tomaten (Stücke) · Orangene Sauce (vermutlich Käsesauce oder scharfe Sauce)
Wie schneidet Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +718 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -625 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -87 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +490 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken gesund?
In Maßen. Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken ist kalorienreich mit 217 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 123g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken gut zum Abnehmen?
Mit 1150 Kalorien pro Portion ist Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 43%, Protein 19%
- Energiedichte: 217 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse (geschmolzen), BBQ-Sauce
Wie lange dauert es, Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken abzutrainieren?
- Joggen: ~131 Min
- Radfahren: ~152 Min
- Gehen: ~282 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit BBQ-Sauce und Essiggurken?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 70% des Tagesbedarfs
- KH: 62% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
