Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto enthält 1301 Kalorien pro Portion (65% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 61g Fett, 140g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig (dünn) | 250 g | 675 | 10 | 125 | 20 |
| Tomatensauce | 80 g | 30 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Burrata | 125 g | 350 | 30 | 2.5 | 18 |
| Kirschtomaten | 75 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.8 |
| Pesto Genovese | 30 g | 150 | 15 | 3 | 3 |
| Basilikum | 5 g | 1 | 0.05 | 0.2 | 0.1 |
| Parmesan (Späne) | 20 g | 80 | 5.4 | 0.2 | 7 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig (dünn) · Tomatensauce · Burrata · Kirschtomaten · Pesto Genovese · Basilikum · Parmesan (Späne)
Wie schneidet Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +567 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -776 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -238 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +617 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto gesund?
In Maßen. Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto ist kalorienreich mit 222 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 140g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto gut zum Abnehmen?
Mit 1301 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 43%, Protein 15%
- Energiedichte: 222 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig (dünn), Burrata, Pesto Genovese
Wie lange dauert es, Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto abzutrainieren?
- Joggen: ~149 Min
- Radfahren: ~172 Min
- Gehen: ~319 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Burrata, Kirschtomaten und Pesto?
- kcal: 65% des Tagesbedarfs
- Fett: 87% des Tagesbedarfs
- KH: 70% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
