Pizza mit Burrata und Prosciutto Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Burrata und Prosciutto enthält 1739 Kalorien pro Portion (87% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 86g Fett, 146g Kohlenhydraten und 98g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Burrata und Prosciutto enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 300 g | 780 | 15 | 135 | 27 |
| Tomatensauce | 80 g | 32 | 0 | 6 | 2 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 20 | 2 | 24 |
| Burrata | 125 g | 375 | 35 | 2 | 15 |
| Prosciutto | 70 g | 189 | 7 | 0 | 30 |
| Olivenöl | 10 ml | 80 | 9 | 0 | 0 |
| Oregano | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Burrata · Prosciutto · Olivenöl · Oregano
Wie schneidet Pizza mit Burrata und Prosciutto im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +129 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -1214 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -676 kcal, weniger Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +179 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Burrata und Prosciutto gesund?
In Maßen. Pizza mit Burrata und Prosciutto ist kalorienreich mit 253 kcal/100 g. Mit 98g Protein und 146g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Burrata und Prosciutto gut zum Abnehmen?
Mit 1739 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Burrata und Prosciutto kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Burrata und Prosciutto?
Eine Portion enthält 98g Protein, das sind etwa 98% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Burrata und Prosciutto?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 34%, Protein 21%
- Energiedichte: 253 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Burrata, Mozzarella
Wie lange dauert es, Pizza mit Burrata und Prosciutto abzutrainieren?
- Joggen: ~199 Min
- Radfahren: ~229 Min
- Gehen: ~426 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Burrata und Prosciutto?
- kcal: 87% des Tagesbedarfs
- Fett: 123% des Tagesbedarfs
- KH: 73% des Tagesbedarfs
- Protein: 98% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
