Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto enthält 1000 Kalorien pro Portion (50% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 53g Fett, 71g Kohlenhydraten und 60g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 150 g | 405 | 10 | 65 | 12 |
| Mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 1 | 13 |
| Tomatensauce | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Prosciutto | 40 g | 100 | 5 | 0 | 14 |
| Hähnchenbrust | 50 g | 80 | 2 | 0 | 16 |
| Römersalat | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Caesar Dressing | 40 ml | 180 | 19 | 2 | 1 |
| Parmesan | 10 g | 40 | 3 | 0 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Mozzarella · Tomatensauce · Prosciutto · Hähnchenbrust · Römersalat · Caesar Dressing · Parmesan
Wie schneidet Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +868 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -475 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | +63 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +918 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto gesund?
In Maßen. Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto ist kalorienreich mit 244 kcal/100 g. Mit 60g Protein und 71g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto gut zum Abnehmen?
Mit 1000 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto?
Eine Portion enthält 60g Protein, das sind etwa 60% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 28%, Protein 24%
- Energiedichte: 244 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Caesar Dressing
Wie lange dauert es, Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto abzutrainieren?
- Joggen: ~114 Min
- Radfahren: ~132 Min
- Gehen: ~245 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Caesar Salat und Prosciutto?
- kcal: 50% des Tagesbedarfs
- Fett: 76% des Tagesbedarfs
- KH: 36% des Tagesbedarfs
- Protein: 60% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
