Pizza mit Fleisch und Paprika Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Fleisch und Paprika enthält 1467 Kalorien pro Portion (73% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 65g Fett, 132g Kohlenhydraten und 85g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Fleisch und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 10 | 120 | 20 |
| Käse | 150 g | 525 | 40 | 3 | 35 |
| Rindfleischstreifen | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Paprika (grün) | 50 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Zwiebeln (rot) | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Tomatensauce | 50 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Käse · Rindfleischstreifen · Paprika (grün) · Zwiebeln (rot) · Tomatensauce
Wie schneidet Pizza mit Fleisch und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -942 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -404 kcal, weniger Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +451 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +477 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Fleisch und Paprika gesund?
In Maßen. Pizza mit Fleisch und Paprika ist kalorienreich mit 233 kcal/100 g. Mit 85g Protein und 132g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Fleisch und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1467 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Fleisch und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Fleisch und Paprika?
Eine Portion enthält 85g Protein, das sind etwa 85% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Fleisch und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 40%, KH 36%, Protein 24%
- Energiedichte: 233 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Käse, Rindfleischstreifen
Wie lange dauert es, Pizza mit Fleisch und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~168 Min
- Radfahren: ~193 Min
- Gehen: ~359 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Fleisch und Paprika?
- kcal: 73% des Tagesbedarfs
- Fett: 93% des Tagesbedarfs
- KH: 66% des Tagesbedarfs
- Protein: 85% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
