Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce enthält 1599 Kalorien pro Portion (80% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 86g Fett, 134g Kohlenhydraten und 72g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 10 | 120 | 20 |
| Mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 2 | 23.5 |
| Dönerfleisch (Hähnchen) | 120 g | 264 | 16 | 4 | 26 |
| Tomatensauce | 50 ml | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
| Knoblauchsauce (Dressing) | 80 ml | 360 | 38 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · Dönerfleisch (Hähnchen) · Tomatensauce · Knoblauchsauce (Dressing)
Wie schneidet Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +269 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -1074 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Hackfleisch und Gemüse | 250g | 573 | 30g | -1026 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten | 330g | 678 | 30g | -921 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce gesund?
In Maßen. Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce ist kalorienreich mit 267 kcal/100 g. Mit 72g Protein und 134g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce gut zum Abnehmen?
Mit 1599 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce?
Eine Portion enthält 72g Protein, das sind etwa 72% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 34%, Protein 17%
- Energiedichte: 267 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Knoblauchsauce (Dressing), Mozzarella
Wie lange dauert es, Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce abzutrainieren?
- Joggen: ~183 Min
- Radfahren: ~211 Min
- Gehen: ~392 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Fleischbelag und Knoblauchsauce?
- kcal: 80% des Tagesbedarfs
- Fett: 124% des Tagesbedarfs
- KH: 67% des Tagesbedarfs
- Protein: 72% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
