Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika enthält 1028 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 35g Fett, 111g Kohlenhydraten und 67g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 200 g | 550 | 10 | 100 | 15 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 20 | 2 | 23 |
| Hähnchenbrustfilet | 80 g | 132 | 4 | 0 | 24 |
| Brokkoli | 60 g | 21 | 0.3 | 1.6 | 3 |
| Rote Paprika | 40 g | 15 | 0.2 | 2.4 | 0.4 |
| Tomatensauce | 50 ml | 30 | 0.5 | 5 | 1.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · Hähnchenbrustfilet · Brokkoli · Rote Paprika · Tomatensauce
Wie schneidet Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +840 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -503 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Hackfleisch und Gemüse | 250g | 573 | 30g | -455 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten | 330g | 678 | 30g | -350 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika gesund?
In Maßen. Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika ist kalorienreich mit 194 kcal/100 g. Mit 67g Protein und 111g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1028 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika?
Eine Portion enthält 67g Protein, das sind etwa 67% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 43%, Protein 26%
- Energiedichte: 194 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Hähnchenbrustfilet
Wie lange dauert es, Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~136 Min
- Gehen: ~252 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Hähnchen, Brokkoli und Paprika?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 50% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 67% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
