Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños enthält 1356 Kalorien pro Portion (68% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 58g Fett, 128g Kohlenhydraten und 80g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 250 g | 675 | 15 | 110 | 25 |
| Tomatensauce | 80 g | 32 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 2 | 24 |
| Hackfleisch (Rind) | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Mais | 40 g | 34 | 0.5 | 7 | 1 |
| Rote Paprika | 30 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Jalapeños | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Mozzarella · Hackfleisch (Rind) · Mais · Rote Paprika · Jalapeños
Wie schneidet Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +512 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -831 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -293 kcal, weniger Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +562 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños gesund?
In Maßen. Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños ist kalorienreich mit 212 kcal/100 g. Mit 80g Protein und 128g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños gut zum Abnehmen?
Mit 1356 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños?
Eine Portion enthält 80g Protein, das sind etwa 80% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 38%, Protein 23%
- Energiedichte: 212 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Hackfleisch (Rind)
Wie lange dauert es, Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños abzutrainieren?
- Joggen: ~155 Min
- Radfahren: ~179 Min
- Gehen: ~332 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Hackfleisch, Mais, Paprika und Jalapeños?
- kcal: 68% des Tagesbedarfs
- Fett: 83% des Tagesbedarfs
- KH: 64% des Tagesbedarfs
- Protein: 80% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
