Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika enthält 1515 Kalorien pro Portion (76% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 154g Kohlenhydraten und 96g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 300 g | 780 | 15 | 135 | 27 |
| Tomatensauce | 100 g | 40 | 0.5 | 8 | 1.5 |
| Mozzarella | 150 g | 450 | 33 | 3 | 30 |
| Hähnchenbrust | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Rote Zwiebeln | 50 g | 20 | 0.2 | 4.5 | 0.5 |
| Paprika | 40 g | 12 | 0.1 | 2.5 | 0.5 |
| Oliven | 10 g | 15 | 1.5 | 0.5 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Hähnchenbrust · Rote Zwiebeln · Paprika · Oliven
Wie schneidet Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +353 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -990 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -452 kcal, weniger Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +403 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika gesund?
In Maßen. Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika ist kalorienreich mit 197 kcal/100 g. Mit 96g Protein und 154g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1515 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika?
Eine Portion enthält 96g Protein, das sind etwa 96% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 41%, Protein 26%
- Energiedichte: 197 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Hähnchenbrust
Wie lange dauert es, Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~173 Min
- Radfahren: ~200 Min
- Gehen: ~371 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Huhn, Zwiebeln und Paprika?
- kcal: 76% des Tagesbedarfs
- Fett: 80% des Tagesbedarfs
- KH: 77% des Tagesbedarfs
- Protein: 96% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
