Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln enthält 1226 Kalorien pro Portion (61% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 144g Kohlenhydraten und 77g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 675 | 7.5 | 130 | 22 |
| Mozzarella (gerieben) | 120 g | 360 | 26.4 | 3.6 | 27 |
| Hähnchenbruststreifen | 80 g | 132 | 3.2 | 0 | 25.8 |
| Rote Paprika | 40 g | 15 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Rote Zwiebeln | 20 g | 8 | 0 | 1.6 | 0.2 |
| Tomatensauce | 60 ml | 36 | 0.4 | 6.2 | 1.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella (gerieben) · Hähnchenbruststreifen · Rote Paprika · Rote Zwiebeln · Tomatensauce
Wie schneidet Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +642 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -701 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Hackfleisch und Gemüse | 250g | 573 | 30g | -653 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Pilzen und Tomaten | 330g | 678 | 30g | -548 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln gesund?
In Maßen. Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln ist kalorienreich mit 215 kcal/100 g. Mit 77g Protein und 144g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln gut zum Abnehmen?
Mit 1226 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln?
Eine Portion enthält 77g Protein, das sind etwa 77% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln?
- Makro-Verteilung: Fett 28%, KH 47%, Protein 25%
- Energiedichte: 215 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella (gerieben), Hähnchenbruststreifen
Wie lange dauert es, Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln abzutrainieren?
- Joggen: ~140 Min
- Radfahren: ~162 Min
- Gehen: ~300 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Hähnchen, Paprika und Zwiebeln?
- kcal: 61% des Tagesbedarfs
- Fett: 54% des Tagesbedarfs
- KH: 72% des Tagesbedarfs
- Protein: 77% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
