Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise enthält 1710 Kalorien pro Portion (86% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 98g Fett, 123g Kohlenhydraten und 86g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Hähnchenbrust | 100 g | 165 | 5 | 0 | 31 |
| Champignons | 70 g | 15 | 0 | 2 | 2 |
| Zwiebeln | 50 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
| Käse (Mozzarella/Gouda) | 120 g | 380 | 28 | 2 | 28 |
| Sauce Hollandaise | 80 ml | 480 | 50 | 4 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Hähnchenbrust · Champignons · Zwiebeln · Käse (Mozzarella/Gouda) · Sauce Hollandaise
Wie schneidet Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -1185 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -647 kcal, weniger Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +208 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +234 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise gesund?
In Maßen. Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise ist kalorienreich mit 255 kcal/100 g. Mit 86g Protein und 123g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise gut zum Abnehmen?
Mit 1710 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise?
Eine Portion enthält 86g Protein, das sind etwa 86% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 29%, Protein 19%
- Energiedichte: 255 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Sauce Hollandaise, Käse (Mozzarella/Gouda)
Wie lange dauert es, Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise abzutrainieren?
- Joggen: ~195 Min
- Radfahren: ~225 Min
- Gehen: ~419 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Hähnchen, Pilzen, Zwiebeln und Sauce Hollandaise?
- kcal: 86% des Tagesbedarfs
- Fett: 140% des Tagesbedarfs
- KH: 62% des Tagesbedarfs
- Protein: 86% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
