Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais enthält 1395 Kalorien pro Portion (70% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 49g Fett, 154g Kohlenhydraten und 90g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 300 g | 780 | 18 | 135 | 27 |
| Tomatensauce | 80 g | 32 | 0.4 | 6.4 | 1.6 |
| Mozzarella | 120 g | 360 | 26.4 | 2.4 | 26.4 |
| Hähnchenbrust | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Champignons | 80 g | 22 | 0.3 | 2.4 | 2.4 |
| Mais | 30 g | 30 | 0.4 | 6.6 | 0.9 |
| Kräuter (getrocknet) | 2 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Mozzarella · Hähnchenbrust · Champignons · Mais · Kräuter (getrocknet)
Wie schneidet Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +473 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -870 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -332 kcal, weniger Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +245 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais gesund?
In Maßen. Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais ist kalorienreich mit 196 kcal/100 g. Mit 90g Protein und 154g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais gut zum Abnehmen?
Mit 1395 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais?
Eine Portion enthält 90g Protein, das sind etwa 90% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais?
- Makro-Verteilung: Fett 32%, KH 44%, Protein 24%
- Energiedichte: 196 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Hähnchenbrust
Wie lange dauert es, Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais abzutrainieren?
- Joggen: ~159 Min
- Radfahren: ~184 Min
- Gehen: ~342 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Mais?
- kcal: 70% des Tagesbedarfs
- Fett: 70% des Tagesbedarfs
- KH: 77% des Tagesbedarfs
- Protein: 90% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
