Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika enthält 1113 Kalorien pro Portion (56% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 117g Kohlenhydraten und 68g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 200 g | 560 | 8 | 104 | 18 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Mozzarella | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Hähnchenbrustfilet | 80 g | 132 | 4 | 0 | 24 |
| Champignons | 50 g | 11 | 0.3 | 0.3 | 1.8 |
| Rote Paprika | 40 g | 15 | 0.2 | 2.4 | 0.9 |
| Pesto/Kräuteröl | 15 ml | 105 | 11 | 0.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Hähnchenbrustfilet · Champignons · Rote Paprika · Pesto/Kräuteröl
Wie schneidet Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +755 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -588 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami | 175g | 428 | 20g | -685 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza mit Salami und Gemüse | 245g | 599 | 27g | -514 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika gesund?
In Maßen. Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika ist kalorienreich mit 197 kcal/100 g. Mit 68g Protein und 117g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1113 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika?
Eine Portion enthält 68g Protein, das sind etwa 68% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 42%, Protein 24%
- Energiedichte: 197 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Hähnchenbrustfilet
Wie lange dauert es, Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~127 Min
- Radfahren: ~147 Min
- Gehen: ~273 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Hähnchen, Pilzen und Paprika?
- kcal: 56% des Tagesbedarfs
- Fett: 59% des Tagesbedarfs
- KH: 59% des Tagesbedarfs
- Protein: 68% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
