Pizza mit Hähnchen und Paprika Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Hähnchen und Paprika enthält 1084 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 48g Fett, 94g Kohlenhydraten und 70g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Hähnchen und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 200 g | 540 | 16 | 80 | 16 |
| Tomatensauce | 80 g | 32 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Käse (gerieben) | 100 g | 350 | 28 | 2 | 24 |
| Hähnchenbrust (gekocht) | 80 g | 136 | 3 | 0 | 28 |
| Paprika (rot) | 30 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Paprika (grün/gelb) | 30 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Zwiebeln | 20 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Käse (gerieben) · Hähnchenbrust (gekocht) · Paprika (rot) · Paprika (grün/gelb) · Zwiebeln
Wie schneidet Pizza mit Hähnchen und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +834 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +860 kcal, mehr Protein |
| Döner Pizza mit Sauce | 820g | 2189 | 107g | +1105 kcal, mehr Protein |
| Döner und Pizza | 620g | 1382 | 76g | +298 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Hähnchen und Paprika gesund?
In Maßen. Pizza mit Hähnchen und Paprika ist kalorienreich mit 201 kcal/100 g. Mit 70g Protein und 94g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Hähnchen und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1084 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Hähnchen und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Hähnchen und Paprika?
Eine Portion enthält 70g Protein, das sind etwa 70% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Hähnchen und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 40%, KH 35%, Protein 25%
- Energiedichte: 201 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse (gerieben), Hähnchenbrust (gekocht)
Wie lange dauert es, Pizza mit Hähnchen und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~124 Min
- Radfahren: ~143 Min
- Gehen: ~265 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Hähnchen und Paprika?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 68% des Tagesbedarfs
- KH: 47% des Tagesbedarfs
- Protein: 70% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
