Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan enthält 846 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 45g Fett, 74g Kohlenhydraten und 37g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 150 g | 400 | 12 | 60 | 12 |
| Tomatensauce | 50 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
| Mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 18 |
| Kirschtomaten | 100 g | 20 | 0.2 | 4 | 1 |
| Parmesan | 15 g | 60 | 4 | 0.5 | 5 |
| Olivenöl | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Kräuter (getrocknet) | 2 g | 6 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Mozzarella · Kirschtomaten · Parmesan · Olivenöl · Kräuter (getrocknet)
Wie schneidet Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +1022 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -321 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | +217 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +794 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan gesund?
In Maßen. Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan ist kalorienreich mit 208 kcal/100 g. Mit 37g Protein und 74g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan gut zum Abnehmen?
Mit 846 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan?
Eine Portion enthält 37g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 35%, Protein 17%
- Energiedichte: 208 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Olivenöl
Wie lange dauert es, Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~112 Min
- Gehen: ~207 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Kirschtomaten und Parmesan?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 64% des Tagesbedarfs
- KH: 37% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
