Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika enthält 770 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 77g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 150 g | 405 | 12 | 60 | 12 |
| Mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 18 |
| Mais | 30 g | 30 | 1 | 6 | 1 |
| Champignons | 40 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Paprika (rot) | 30 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Tomatensauce | 40 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
| Käsesauce | 20 ml | 60 | 5 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Mozzarella · Mais · Champignons · Paprika (rot) · Tomatensauce · Käsesauce
Wie schneidet Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +1098 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -245 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | +293 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +1148 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika gesund?
In Maßen. Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika ist kalorienreich mit 197 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 77g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 770 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 34% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 40%, Protein 18%
- Energiedichte: 197 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Käsesauce
Wie lange dauert es, Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~88 Min
- Radfahren: ~102 Min
- Gehen: ~189 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Mais, Pilzen und Paprika?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 39% des Tagesbedarfs
- Protein: 34% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
