Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch enthält 1217 Kalorien pro Portion (61% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 53g Fett, 122g Kohlenhydraten und 62g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Tomatensauce | 50 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 2 | 22 |
| Hackfleisch (Rind/Schwein) | 80 g | 220 | 16 | 0 | 18 |
| Grüne Paprika | 50 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Rote Zwiebeln | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Hackfleisch (Rind/Schwein) · Grüne Paprika · Rote Zwiebeln
Wie schneidet Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +651 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -692 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -154 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +423 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch gesund?
In Maßen. Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch ist kalorienreich mit 217 kcal/100 g. Mit 62g Protein und 122g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch gut zum Abnehmen?
Mit 1217 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch?
Eine Portion enthält 62g Protein, das sind etwa 62% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 40%, Protein 21%
- Energiedichte: 217 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Hackfleisch (Rind/Schwein)
Wie lange dauert es, Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch abzutrainieren?
- Joggen: ~139 Min
- Radfahren: ~160 Min
- Gehen: ~298 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Paprika, Zwiebeln und Hackfleisch?
- kcal: 61% des Tagesbedarfs
- Fett: 76% des Tagesbedarfs
- KH: 61% des Tagesbedarfs
- Protein: 62% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
