Pizza mit Paprika und Käse Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Paprika und Käse enthält 1049 Kalorien pro Portion (52% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 39g Fett, 130g Kohlenhydraten und 48g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Paprika und Käse enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 10 | 120 | 20 |
| Tomatensauce | 80 g | 30 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Mozzarella Käse | 120 g | 360 | 28 | 2 | 26 |
| Paprika (grün) | 30 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella Käse · Paprika (grün)
Wie schneidet Pizza mit Paprika und Käse im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -524 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | +14 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +869 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +895 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Paprika und Käse gesund?
In Maßen. Pizza mit Paprika und Käse ist kalorienreich mit 219 kcal/100 g. Mit 48g Protein und 130g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Paprika und Käse gut zum Abnehmen?
Mit 1049 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Paprika und Käse kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Paprika und Käse?
Eine Portion enthält 48g Protein, das sind etwa 48% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Paprika und Käse?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 50%, Protein 17%
- Energiedichte: 219 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella Käse, Tomatensauce
Wie lange dauert es, Pizza mit Paprika und Käse abzutrainieren?
- Joggen: ~120 Min
- Radfahren: ~138 Min
- Gehen: ~257 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Paprika und Käse?
- kcal: 52% des Tagesbedarfs
- Fett: 55% des Tagesbedarfs
- KH: 65% des Tagesbedarfs
- Protein: 48% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
