Pizza mit Pommes Frites Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Pommes Frites enthält 1740 Kalorien pro Portion (87% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 71g Fett, 205g Kohlenhydraten und 63g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Pommes Frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 250 g | 650 | 10 | 120 | 20 |
| Tomatensauce | 80 g | 40 | 1 | 7 | 2 |
| Käse (Mozzarella) | 150 g | 450 | 30 | 3 | 35 |
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Käse (Mozzarella) · Pommes Frites
Wie schneidet Pizza mit Pommes Frites im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -1215 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -677 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +178 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +204 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Pommes Frites gesund?
In Maßen. Pizza mit Pommes Frites ist kalorienreich mit 256 kcal/100 g. Mit 63g Protein und 205g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Pommes Frites gut zum Abnehmen?
Mit 1740 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Pommes Frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Pommes Frites?
Eine Portion enthält 63g Protein, das sind etwa 63% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Pommes Frites?
- Makro-Verteilung: Fett 37%, KH 47%, Protein 16%
- Energiedichte: 256 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Pommes Frites, Käse (Mozzarella)
Wie lange dauert es, Pizza mit Pommes Frites abzutrainieren?
- Joggen: ~199 Min
- Radfahren: ~229 Min
- Gehen: ~426 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Pommes Frites?
- kcal: 87% des Tagesbedarfs
- Fett: 101% des Tagesbedarfs
- KH: 103% des Tagesbedarfs
- Protein: 63% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
