Pizza mit Pommes und Curly Fries Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Pommes und Curly Fries enthält 2085 Kalorien pro Portion (104% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 106g Fett, 220g Kohlenhydraten und 58g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Pommes und Curly Fries enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Tomatensauce | 50 g | 30 | 0 | 6 | 1 |
| Käse | 100 g | 350 | 28 | 2 | 23 |
| Salami | 30 g | 120 | 10 | 1 | 6 |
| Peperoni (eingelegt) | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Pommes Frites | 150 g | 450 | 25 | 50 | 4 |
| Curly Fries | 150 g | 480 | 28 | 50 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Käse · Salami · Peperoni (eingelegt) · Pommes Frites · Curly Fries
Wie schneidet Pizza mit Pommes und Curly Fries im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | -217 kcal, mehr Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -1560 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -1022 kcal, mehr Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | -445 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Pommes und Curly Fries gesund?
In Maßen. Pizza mit Pommes und Curly Fries ist kalorienreich mit 278 kcal/100 g. Mit 58g Protein und 220g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Pommes und Curly Fries gut zum Abnehmen?
Mit 2085 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Pommes und Curly Fries kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Pommes und Curly Fries?
Eine Portion enthält 58g Protein, das sind etwa 58% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Pommes und Curly Fries?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 42%, Protein 12%
- Energiedichte: 278 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Curly Fries, Pommes Frites
Wie lange dauert es, Pizza mit Pommes und Curly Fries abzutrainieren?
- Joggen: ~238 Min
- Radfahren: ~275 Min
- Gehen: ~511 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Pommes und Curly Fries?
- kcal: 104% des Tagesbedarfs
- Fett: 151% des Tagesbedarfs
- KH: 110% des Tagesbedarfs
- Protein: 58% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
