Pizza mit Salami und Caesar Salat Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Salami und Caesar Salat enthält 1566 Kalorien pro Portion (78% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 86g Fett, 125g Kohlenhydraten und 70g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Salami und Caesar Salat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Tomatensauce | 80 g | 30 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Mozzarella | 120 g | 300 | 20 | 2 | 25 |
| Salami | 50 g | 250 | 22 | 1 | 10 |
| Basilikum | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Römersalat | 80 g | 15 | 0.2 | 3 | 1 |
| Parmesan | 30 g | 120 | 8 | 0.5 | 11 |
| Caesar Dressing | 50 ml | 200 | 20 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Salami · Basilikum · Römersalat · Parmesan · Caesar Dressing
Wie schneidet Pizza mit Salami und Caesar Salat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +352 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +378 kcal, mehr Protein |
| Döner Pizza mit Sauce | 820g | 2189 | 107g | +623 kcal, mehr Protein |
| Döner und Pizza | 620g | 1382 | 76g | -184 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Salami und Caesar Salat gesund?
In Maßen. Pizza mit Salami und Caesar Salat ist kalorienreich mit 237 kcal/100 g. Mit 70g Protein und 125g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Salami und Caesar Salat gut zum Abnehmen?
Mit 1566 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Salami und Caesar Salat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Salami und Caesar Salat?
Eine Portion enthält 70g Protein, das sind etwa 70% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Salami und Caesar Salat?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 32%, Protein 19%
- Energiedichte: 237 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Salami
Wie lange dauert es, Pizza mit Salami und Caesar Salat abzutrainieren?
- Joggen: ~179 Min
- Radfahren: ~207 Min
- Gehen: ~384 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Salami und Caesar Salat?
- kcal: 78% des Tagesbedarfs
- Fett: 122% des Tagesbedarfs
- KH: 62% des Tagesbedarfs
- Protein: 70% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
