Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika enthält 1605 Kalorien pro Portion (80% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 74g Fett, 152g Kohlenhydraten und 86g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 300 g | 780 | 15 | 135 | 27 |
| Käse (Mozzarella) | 150 g | 450 | 30 | 3 | 42 |
| Sucuk | 80 g | 320 | 28 | 2 | 15 |
| Jalapeños | 30 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.4 |
| Paprika (verschiedene Farben) | 50 g | 15 | 0.2 | 3.5 | 0.5 |
| Mais | 30 g | 27 | 0.3 | 5.5 | 0.9 |
| Tomaten (Cherry) | 20 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Käse (Mozzarella) · Sucuk · Jalapeños · Paprika (verschiedene Farben) · Mais · Tomaten (Cherry)
Wie schneidet Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| 29cm Pizza mit Knoblauch Thunfisch scharf und eine Portion Pommes | 745g | 1868 | 81g | +263 kcal, weniger Protein |
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -1080 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -542 kcal, weniger Protein |
| Blätterteig-Pizza mit Thunfisch und Schinken | 700g | 1640 | 54g | +35 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika gesund?
In Maßen. Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika ist kalorienreich mit 243 kcal/100 g. Mit 86g Protein und 152g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1605 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika?
Eine Portion enthält 86g Protein, das sind etwa 86% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 38%, Protein 21%
- Energiedichte: 243 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse (Mozzarella), Sucuk
Wie lange dauert es, Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~183 Min
- Radfahren: ~212 Min
- Gehen: ~393 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Sucuk, Jalapeños und Paprika?
- kcal: 80% des Tagesbedarfs
- Fett: 105% des Tagesbedarfs
- KH: 76% des Tagesbedarfs
- Protein: 86% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
