Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen Kalorien & Nährwerte
Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen enthält 1574 Kalorien pro Portion (79% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 86g Fett, 146g Kohlenhydraten und 54g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 80 g | 240 | 6 | 40 | 8 |
| Pulled Pork | 150 g | 390 | 24 | 6 | 38 |
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Krautsalat | 80 g | 100 | 8 | 5 | 1 |
| Cocktailsoße | 50 ml | 180 | 18 | 4 | 0 |
| Tomaten-Chutney | 40 g | 60 | 0 | 15 | 1 |
| Blattsalat | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Pulled Pork · Pommes Frites · Krautsalat · Cocktailsoße · Tomaten-Chutney · Blattsalat
Wie schneidet Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Poutine mit Süßkartoffel- und normalen Pommes, Pulled Chicken und Toppings | 575g | 1160 | 35g | -414 kcal, weniger Protein |
| Pulled Pork Burger mit Süßkartoffel-Pommes | 555g | 1105 | 47g | -469 kcal, weniger Protein |
| Pulled Pork und Frikadellen Bowl mit Gemüse | 610g | 933 | 61g | -641 kcal, mehr Protein |
| Salat mit Pulled Chicken, Edamame und Sesam-Ingwer-Vinaigrette | 255g | 320 | 21g | -1254 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen gesund?
In Maßen. Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen ist kalorienreich mit 254 kcal/100 g. Mit 54g Protein und 146g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen gut zum Abnehmen?
Mit 1574 Kalorien pro Portion ist Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen?
Eine Portion enthält 54g Protein, das sind etwa 54% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 37%, Protein 14%
- Energiedichte: 254 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Pulled Pork, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen abzutrainieren?
- Joggen: ~180 Min
- Radfahren: ~208 Min
- Gehen: ~385 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pulled Pork Burger mit Pommes und Beilagen?
- kcal: 79% des Tagesbedarfs
- Fett: 123% des Tagesbedarfs
- KH: 73% des Tagesbedarfs
- Protein: 54% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
