Burger mit Pulled Pork Kalorien & Nährwerte
Burger mit Pulled Pork enthält 628 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 55g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Pulled Pork enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen mit Sesam | 80 g | 240 | 6 | 40 | 8 |
| Pulled Pork | 120 g | 300 | 18 | 4 | 30 |
| Eisbergsalat | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Barbecue-Sauce | 20 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Röstzwiebeln | 10 g | 50 | 4 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen mit Sesam · Pulled Pork · Eisbergsalat · Tomate · Barbecue-Sauce · Röstzwiebeln
Wie schneidet Burger mit Pulled Pork im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | +266 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | +214 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | +313 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | +635 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Pulled Pork gesund?
In Maßen. Burger mit Pulled Pork ist kalorienreich mit 224 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 55g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Pulled Pork gut zum Abnehmen?
Mit 628 Kalorien pro Portion ist Burger mit Pulled Pork kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Pulled Pork?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 38% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Pulled Pork?
- Makro-Verteilung: Fett 40%, KH 35%, Protein 25%
- Energiedichte: 224 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pulled Pork, Burgerbrötchen mit Sesam, Röstzwiebeln
Wie lange dauert es, Burger mit Pulled Pork abzutrainieren?
- Joggen: ~72 Min
- Radfahren: ~83 Min
- Gehen: ~154 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Pulled Pork?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 40% des Tagesbedarfs
- KH: 28% des Tagesbedarfs
- Protein: 38% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
