Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup enthält 1066 Kalorien pro Portion (53% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 47g Fett, 120g Kohlenhydraten und 41g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Brioche Bun) | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Pulled Pork (Schweinefleisch) | 120 g | 282 | 18 | 4 | 26 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 22.5 | 60 | 5.5 |
| Ketchup | 30 ml | 33 | 0.1 | 7.5 | 0.5 |
| Lollo Bionda Salat | 15 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.2 |
| BBQ Sauce (im Fleisch) | 20 ml | 36 | 0.1 | 8.5 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Brioche Bun) · Pulled Pork (Schweinefleisch) · Pommes Frites · Ketchup · Lollo Bionda Salat · BBQ Sauce (im Fleisch)
Wie schneidet Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bao Bun mit Pulled Chicken und Salat | 207g | 472 | 25g | -594 kcal, weniger Protein |
| Bauernbrötchen mit Pulled Turkey | 170g | 291 | 19g | -775 kcal, weniger Protein |
| Burger mit Pulled Pork | 280g | 628 | 38g | -438 kcal, weniger Protein |
| Burrito Bowl mit Pulled Pork | 510g | 833 | 40g | -233 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup gesund?
In Maßen. Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup ist kalorienreich mit 257 kcal/100 g. Mit 41g Protein und 120g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1066 Kalorien pro Portion ist Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup?
Eine Portion enthält 41g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 45%, Protein 16%
- Energiedichte: 257 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Pulled Pork (Schweinefleisch), Burgerbrötchen (Brioche Bun)
Wie lange dauert es, Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~122 Min
- Radfahren: ~141 Min
- Gehen: ~261 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pulled Pork Burger mit Pommes und Ketchup?
- kcal: 53% des Tagesbedarfs
- Fett: 67% des Tagesbedarfs
- KH: 60% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
