Ravioli mit Butter und Parmesan Kalorien & Nährwerte
Ravioli mit Butter und Parmesan enthält 733 Kalorien pro Portion (37% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 37g Fett, 69g Kohlenhydraten und 31g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Ravioli mit Butter und Parmesan enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Ravioli (mit Fleischfüllung) | 250 g | 525 | 17 | 68 | 25 |
| Butter | 20 g | 148 | 16 | 0.1 | 0.1 |
| Parmesan | 15 g | 60 | 4 | 0.5 | 5.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Ravioli (mit Fleischfüllung) · Butter · Parmesan
Wie schneidet Ravioli mit Butter und Parmesan im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrust mit Ravioli und Salat | 540g | 875 | 71g | +142 kcal, mehr Protein |
| Mittagsmenü mit Ravioli, Salat, Kichererbsensuppe und Pommes | 845g | 1370 | 42g | +637 kcal, mehr Protein |
| Ravioli mit Brokkoli und Sahnesauce | 410g | 826 | 25g | +93 kcal, weniger Protein |
| Ravioli mit gemischtem Salat | 395g | 709 | 25g | -24 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Ravioli mit Butter und Parmesan gesund?
In Maßen. Ravioli mit Butter und Parmesan ist kalorienreich mit 257 kcal/100 g. Mit 31g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Ravioli mit Butter und Parmesan gut zum Abnehmen?
Mit 733 Kalorien pro Portion ist Ravioli mit Butter und Parmesan kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Ravioli mit Butter und Parmesan?
Eine Portion enthält 31g Protein, das sind etwa 31% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Ravioli mit Butter und Parmesan?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 37%, Protein 18%
- Energiedichte: 257 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Ravioli (mit Fleischfüllung), Butter, Parmesan
Wie lange dauert es, Ravioli mit Butter und Parmesan abzutrainieren?
- Joggen: ~84 Min
- Radfahren: ~97 Min
- Gehen: ~180 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Ravioli mit Butter und Parmesan?
- kcal: 37% des Tagesbedarfs
- Fett: 53% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 31% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
