Schoko-Nuss-Pizza Kalorien & Nährwerte
Schoko-Nuss-Pizza enthält 1042 Kalorien pro Portion (52% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 125g Kohlenhydraten und 20g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schoko-Nuss-Pizza enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 150 g | 405 | 10 | 65 | 12 |
| Schoko-Haselnuss-Aufstrich | 100 g | 539 | 31 | 57 | 6 |
| Gehackte Haselnüsse | 15 g | 98 | 9 | 3 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Schoko-Haselnuss-Aufstrich · Gehackte Haselnüsse
Wie schneidet Schoko-Nuss-Pizza im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bananen-Schokoladenkuchen | 205g | 616 | 7g | -426 kcal, weniger Protein |
| Beeren-Bananen-Smoothie-Bowl mit Haferflocken und Schokolade | 425g | 581 | 17g | -461 kcal, weniger Protein |
| Bento Box mit Obst, Gemüse und Schokolade | 555g | 379 | 11g | -663 kcal, weniger Protein |
| Biskuitrolle mit Schokoladencreme | 145g | 560 | 7g | -482 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schoko-Nuss-Pizza gesund?
In Maßen. Schoko-Nuss-Pizza ist kalorienreich mit 393 kcal/100 g. Mit 20g Protein und 125g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schoko-Nuss-Pizza gut zum Abnehmen?
Mit 1042 Kalorien pro Portion ist Schoko-Nuss-Pizza kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schoko-Nuss-Pizza?
Eine Portion enthält 20g Protein, das sind etwa 20% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schoko-Nuss-Pizza?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 48%, Protein 9%
- Energiedichte: 393 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schoko-Haselnuss-Aufstrich, Pizzaboden, Gehackte Haselnüsse
Wie lange dauert es, Schoko-Nuss-Pizza abzutrainieren?
- Joggen: ~119 Min
- Radfahren: ~137 Min
- Gehen: ~255 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schoko-Nuss-Pizza?
- kcal: 52% des Tagesbedarfs
- Fett: 71% des Tagesbedarfs
- KH: 63% des Tagesbedarfs
- Protein: 20% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
