Seeberger Caribic Royal enthält 463 Kalorien pro Portion (23% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 62g Kohlenhydraten und 10g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Cashewkerne | 25 g | 145 | 11 | 15 | 5 |
| Mandeln | 20 g | 120 | 10 | 4 | 4 |
| Rosinen | 20 g | 60 | 0 | 15 | 1 |
| Getrocknete Ananasstücke | 15 g | 50 | 0 | 13 | 0 |
| Getrocknete Papayastücke | 10 g | 35 | 0 | 9 | 0 |
| Getrocknete Mangostücke | 5 g | 18 | 0 | 4.5 | 0 |
| Kokoschips | 5 g | 35 | 3.5 | 1 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Cashewkerne · Mandeln · Rosinen · Getrocknete Ananasstücke · Getrocknete Papayastücke · Getrocknete Mangostücke · Kokoschips
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Seeberger Snack-Mix geröstet & gesalzen | 30g | 162 | 7g | -301 kcal, weniger Protein |
In Maßen. Seeberger Caribic Royal ist kalorienreich mit 463 kcal/100 g. Mit 10g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Mit 463 Kalorien pro Portion ist Seeberger Caribic Royal kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Eine Portion enthält 10g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.