Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln Kalorien & Nährwerte
Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln enthält 1012 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 86g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brühe | 300 ml | 30 | 1 | 2 | 3 |
| Fleischklößchen | 100 g | 250 | 18 | 5 | 17 |
| Wiener Würstchen (geschnitten) | 80 g | 240 | 20 | 2 | 12 |
| Maultaschen | 120 g | 280 | 10 | 30 | 15 |
| Kartoffelklöße | 150 g | 200 | 1 | 45 | 3 |
| Karotten (geschnitten) | 30 g | 12 | 0 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brühe · Fleischklößchen · Wiener Würstchen (geschnitten) · Maultaschen · Kartoffelklöße · Karotten (geschnitten)
Wie schneidet Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Garnelen-Miso-Suppe | 810g | 747 | 47g | -265 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Garnelen-Nudelsuppe mit Gemüse | 575g | 526 | 20g | -486 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Garnelen-Pilz-Suppe | 515g | 472 | 21g | -540 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Gemüsesuppe mit Huhn | 470g | 132 | 15g | -880 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln gesund?
In Maßen. Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln ist kalorienreich mit 130 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 86g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln gut zum Abnehmen?
Mit 1012 Kalorien pro Portion ist Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 34%, Protein 22%
- Energiedichte: 130 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Maultaschen, Fleischklößchen, Wiener Würstchen (geschnitten)
Wie lange dauert es, Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~116 Min
- Radfahren: ~133 Min
- Gehen: ~248 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Suppe mit Fleischklößchen, Würstchen und Nudeln?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 71% des Tagesbedarfs
- KH: 43% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
