Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen enthält 1093 Kalorien pro Portion (55% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 99g Kohlenhydraten und 48g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortellini (mit Fleischfüllung) | 250 g | 745 | 25 | 95 | 35 |
| Sahnesauce | 100 ml | 291 | 30 | 3 | 2.2 |
| Kochschinken | 40 g | 46 | 1.2 | 0.4 | 8.4 |
| Champignons | 50 g | 11 | 0.1 | 0.3 | 2.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Tortellini (mit Fleischfüllung) · Sahnesauce · Kochschinken · Champignons
Wie schneidet Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blätterteigschnecken und Tortellini-Spieß | 155g | 424 | 13g | -669 kcal, weniger Protein |
| Brezel mit Tortellini und Salat | 455g | 702 | 24g | -391 kcal, weniger Protein |
| Cremige Tortellini mit Spinat-Ricotta-Füllung | 515g | 674 | 25g | -419 kcal, weniger Protein |
| Frosta Tortellini Tomaten-Sahne | 500g | 707 | 23g | -386 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen gesund?
In Maßen. Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen ist kalorienreich mit 248 kcal/100 g. Mit 48g Protein und 99g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen gut zum Abnehmen?
Mit 1093 Kalorien pro Portion ist Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen?
Eine Portion enthält 48g Protein, das sind etwa 48% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 36%, Protein 18%
- Energiedichte: 248 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Tortellini (mit Fleischfüllung), Sahnesauce, Kochschinken
Wie lange dauert es, Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen abzutrainieren?
- Joggen: ~125 Min
- Radfahren: ~144 Min
- Gehen: ~268 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Tortellini alla Panna mit Schinken und Pilzen?
- kcal: 55% des Tagesbedarfs
- Fett: 80% des Tagesbedarfs
- KH: 49% des Tagesbedarfs
- Protein: 48% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
