Tortellini mit Champignons in Sahnesauce Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Tortellini mit Champignons in Sahnesauce enthält 1093 Kalorien pro Portion (55% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 60g Fett, 100g Kohlenhydraten und 37g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Tortellini mit Champignons in Sahnesauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortellini (mit Käsefüllung) | 250 g | 725 | 25 | 95 | 30 |
| Champignons | 150 g | 33 | 0.5 | 1 | 6 |
| Sahnesauce | 100 ml | 245 | 25 | 4 | 1 |
| Pflanzenöl/Butter zum Anbraten | 10 g | 90 | 10 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Tortellini (mit Käsefüllung) · Champignons · Sahnesauce · Pflanzenöl/Butter zum Anbraten
Wie schneidet Tortellini mit Champignons in Sahnesauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Blätterteigschnecken und Tortellini-Spieß | 155g | 424 | 13g | -669 kcal, weniger Protein |
| Brezel mit Tortellini und Salat | 455g | 702 | 24g | -391 kcal, weniger Protein |
| Cremige Tortellini mit Spinat-Ricotta-Füllung | 515g | 674 | 25g | -419 kcal, weniger Protein |
| Frosta Tortellini Tomaten-Sahne | 500g | 707 | 23g | -386 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Tortellini mit Champignons in Sahnesauce gesund?
In Maßen. Tortellini mit Champignons in Sahnesauce ist kalorienreich mit 214 kcal/100 g. Mit 37g Protein und 100g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Tortellini mit Champignons in Sahnesauce gut zum Abnehmen?
Mit 1093 Kalorien pro Portion ist Tortellini mit Champignons in Sahnesauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Tortellini mit Champignons in Sahnesauce?
Eine Portion enthält 37g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Tortellini mit Champignons in Sahnesauce?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 37%, Protein 13%
- Energiedichte: 214 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Tortellini (mit Käsefüllung), Sahnesauce, Pflanzenöl/Butter zum Anbraten
Wie lange dauert es, Tortellini mit Champignons in Sahnesauce abzutrainieren?
- Joggen: ~125 Min
- Radfahren: ~144 Min
- Gehen: ~268 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Tortellini mit Champignons in Sahnesauce?
- kcal: 55% des Tagesbedarfs
- Fett: 86% des Tagesbedarfs
- KH: 50% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
