Vegane Chocolate Chip Cookies Kalorien & Nährwerte
Vegane Chocolate Chip Cookies enthält 2893 Kalorien pro Portion (145% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 160g Fett, 332g Kohlenhydraten und 30g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Vegane Chocolate Chip Cookies enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vegane Margarine | 130 g | 936 | 104 | 0 | 0 |
| Zucker | 50 g | 200 | 0 | 50 | 0 |
| Muscovado-Zucker | 50 g | 195 | 0 | 49 | 0 |
| Vanillezucker | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Apfelmus | 40 g | 28 | 0 | 7 | 0 |
| Salz | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Mehl | 200 g | 680 | 2 | 140 | 20 |
| Backpulver | 5 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Zartbitter-Schokolade | 150 g | 810 | 54 | 75 | 10 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vegane Margarine · Zucker · Muscovado-Zucker · Vanillezucker · Apfelmus · Salz · Mehl · Backpulver · Zartbitter-Schokolade
Wie schneidet Vegane Chocolate Chip Cookies im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Glasnudelsalat mit veganer Fischsauce und Cashewnüssen | 95g | 120 | 2g | -2773 kcal, weniger Protein |
| Quinoa Bowl mit veganem Kebabfleisch und Hirtenkäse | 605g | 1219 | 68g | -1674 kcal, mehr Protein |
| Vegane Bowl mit Hummus und Seitan | 455g | 412 | 32g | -2481 kcal, mehr Protein |
| Vegane Bowl mit Süßkartoffelpommes | 435g | 887 | 20g | -2006 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Vegane Chocolate Chip Cookies gesund?
In Maßen. Vegane Chocolate Chip Cookies ist kalorienreich mit 455 kcal/100 g. Mit 30g Protein und 332g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Vegane Chocolate Chip Cookies gut zum Abnehmen?
Mit 2893 Kalorien pro Portion ist Vegane Chocolate Chip Cookies kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Vegane Chocolate Chip Cookies?
Eine Portion enthält 30g Protein, das sind etwa 30% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Vegane Chocolate Chip Cookies?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 46%, Protein 4%
- Energiedichte: 455 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Vegane Margarine, Zartbitter-Schokolade, Mehl
Wie lange dauert es, Vegane Chocolate Chip Cookies abzutrainieren?
- Joggen: ~331 Min
- Radfahren: ~381 Min
- Gehen: ~708 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Vegane Chocolate Chip Cookies?
- kcal: 145% des Tagesbedarfs
- Fett: 229% des Tagesbedarfs
- KH: 166% des Tagesbedarfs
- Protein: 30% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
