Veganer Burger mit Avocado und Bacon Kalorien & Nährwerte
Veganer Burger mit Avocado und Bacon enthält 731 Kalorien pro Portion (37% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 41g Fett, 57g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Veganer Burger mit Avocado und Bacon enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 80 g | 224 | 3.2 | 40 | 7.2 |
| Veganer Patty (Rewe) | 120 g | 264 | 16.8 | 12 | 16.8 |
| Käsescheibe | 20 g | 70 | 5.6 | 0.4 | 4.8 |
| Avocado | 50 g | 80 | 7.5 | 2.5 | 1 |
| Bacon (gebraten) | 15 g | 81 | 7.2 | 0.1 | 4.2 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0.1 | 0.2 | 0.1 |
| Tomatenscheibe | 20 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
| Gurkenscheibe | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Rote Zwiebelringe | 10 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Veganer Patty (Rewe) · Käsescheibe · Avocado · Bacon (gebraten) · Salatblatt · Tomatenscheibe · Gurkenscheibe · Rote Zwiebelringe
Wie schneidet Veganer Burger mit Avocado und Bacon im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Glasnudelsalat mit veganer Fischsauce und Cashewnüssen | 95g | 120 | 2g | -611 kcal, weniger Protein |
| Veganer Burger mit Buchweizenbrötchen | 400g | 749 | 25g | +18 kcal, weniger Protein |
| Veganer Burger mit Pommes Frites | 565g | 1389 | 35g | +658 kcal, mehr Protein |
| Veganer Flammkuchen | 372g | 681 | 29g | -50 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Veganer Burger mit Avocado und Bacon gesund?
In Maßen. Veganer Burger mit Avocado und Bacon ist kalorienreich mit 215 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 57g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Veganer Burger mit Avocado und Bacon gut zum Abnehmen?
Mit 731 Kalorien pro Portion ist Veganer Burger mit Avocado und Bacon kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Veganer Burger mit Avocado und Bacon?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 35% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Veganer Burger mit Avocado und Bacon?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 31%, Protein 19%
- Energiedichte: 215 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Veganer Patty (Rewe), Burgerbrötchen, Bacon (gebraten)
Wie lange dauert es, Veganer Burger mit Avocado und Bacon abzutrainieren?
- Joggen: ~84 Min
- Radfahren: ~96 Min
- Gehen: ~179 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Veganer Burger mit Avocado und Bacon?
- kcal: 37% des Tagesbedarfs
- Fett: 58% des Tagesbedarfs
- KH: 29% des Tagesbedarfs
- Protein: 35% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
